Ja, es ist soweit. Monate lang habe ich es vor mir hingeschoben und irgendwie kam ich nie in fahrt oder war schlicht zu faul loszugehen. Schuhe standen hier und der Rest den man zum “bisschen laufen” brauch ist auch schon vorhanden. Eigentlich wollte ich mir ja solche Nike Schuhe kaufen mit iPod Sensor und son trara – aber irgendwie waren dann doch wieder andere Sachen wichtiger. Und irgendwie hat die Ausbildung im IT-Bereich mit all seinen Fast-Food doch spuren hinterlassen.
Was solls, lange rede – kurzer Sinn. Jetzt hatte mich grade irgendwie meine Motivation gepackt und ich habe mir die Schuhe angezogen und lief einfach mal los. Bisschen orientierungslos. Sicherlich ein bisschen zu weit für einen Anfänger wie mich aber ich war irgendwie Stolz dass ich es endlich geschafft hatte. Ich merkte schnell dass es mir nicht mehr so leicht fällt wie vor paar Jahren als ich noch Wöchentlich Sportuntericht machte. Ich rannte also ein bisschen, vielleicht so circa 5km – ich weiß es nicht. Aufjedenfall kam ich triefend und vollkommen aus der Puste nach Hause (irgendwie bin ich immer gejoggt, bisschen “gewalked” und dann wieder gejoggt, ist das richtig so? kann man überhaupt sone strecke komplett durchjoggen?) und dann hab ich hier noch bisschen mich ausgelaufen und die Muskeln langsam entspannen lassen. Mit einer Dusche vollendete ich diesen Anfang eines Meisterwerkes.
Ich möchte von euch nun Tipps haben wie ich das am besten angehe und wie eure Anfänge und Erfahrungen sind.
Achja, mein Gewicht ist grade: 81,0kg
So, auf gehts!
